CRISE CARDIAQUE SEULE : IL FAUT QUE TU RESPIRES ET QUE TU TOUSSES

 

CRISE CARDIAQUE SEUL(E) : IL FAUT QUE TU RESPIRES !
(ce n'est rien de le dire... tu vas pas mourir de rire etc...)

Tu rentres tranquillement chez toi, seul(e) dans ta voiture (ou ailleurs), tout à coup, tu commences à éprouver une douleur dans la poitrine qui commence à s'irradier dans ton bras et ta mâchoire et dans le cœur : tu es entrain de faire une crise cardiaque. Personne pour t'aider avant de trouver des secours de première urgence. il y a juste 10 SECONDES POUR RÉAGIR avant de perdre connaissance : au volant, c'est balo... Donc avant même d'essayer de s’arrêter proprement (mettre les warning pour signaler el problème) mettre en pratique de suite ceci :

1) PRENDRE UNE RESPIRATION PROFONDE (ET RAPIDE)
2) TOUSSER FORTEMENT ET LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE COMME SI L'ON FAIRE SORTIR UN CRACHAT DES POUMONS.
3) RÉPÉTER CECI TOUTE LES 2 SECONDES (=HYPERVENTILATION) JUSQU’À CE QUE VOUS SOYEZ PRIS EN CHARGE PAR LE CORPS MÉDICALE OU QUE LE CŒUR REBATTE NORMALEMENT.
(aller consulter de suite quand même...)

Les respirations profondes permettent d'obtenir l'oxygène dans les poumons et les mouvements de toux relancent le cœur et permettent de garder le sang en circulation. La pression sur le cœur contribue, également, à rétablir le rythme cardiaque normal.

Alors... RESPIRE avant de faire une crise, c'est encore mieux :

https://www.youtube.com/watch?v=IEexx5BR5eY